CAPOX療法における副作用;悪心・嘔吐(おしん・おうと)、食欲不振対策

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悪心・嘔吐(おしん・おうと)、食欲不振を抑えるために気を付けること

化学療法を実施すると、一時的に腸の粘膜に傷害が起きたり、免疫細胞が減少したりすることがあります。
腸には多くの免疫細胞が存在しますので、普段から腸の状態を整えておくことで化学療法による傷害を少なくしたり、回復を早くしたり、また感染を少なくしたりできると考えられます。
その点で、ヨーグルトや乳酸菌飲料などを飲むことは腸の状態を整える上でいいことだと考えられます。

また、腸の粘膜や免疫細胞は傷害を受けたときに骨格筋から栄養が補給されることで修復が行われやすくなると言われています。
ご自身の体調に応じて、普段から骨格筋量を増やすような軽い運動を心掛けるといいでしょう。

 

日常生活の中で気を付けること

吐き気/嘔吐/食欲不振はほとんどの人に起きる症状です。良い薬がありますので、かなり症状は軽くなっていますが、点滴後2・3日続きます(私の場合1週間続きました)ので重い荷物を背負って生活するような負担がかかります。少しでも症状を軽減する為に次のようなことに気を付けましょう。

  1. 食事を食べたらすぐに横になったり、寝たりしない。
  2. 消化の悪いものは避けましょう。
  3. 1回の食事の量を減らす。食べられるときに少量ずつ食べましょう。
  4. よく噛んで口の中で食べ物を消化するぐらいの気持ちになって食べましょう。
  5. 水分を多くとるように心がけましょう。

 

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