マスクをはずすことは熱中症対策にならない

「熱中症予防のためにマスクを外しなさい」という指示やメッセージを最近特に耳にすることが多くなりました。しかし、日本救急医学会などは、熱中症診療に関する手引を公表し、「マスクの着用が熱中症のリスクとなる根拠はない」と明らかにしました。

健康な若年成人の場合、マスクを着用した状態で、暑い中での1時間程度の軽い運動や、20分のランニング程度では、着用していない場合と比べて運動後の体温の上昇に違いはみられなかったという国内外の研究文献があります。それらを踏まえて、マスクを外すことで息苦しさは軽減されても熱中症予防にはならないことを公表しました。

熱中症対策・新型コロナ対策どちらも、場面や状況に応じて対応を判断することが大切です。