術後補助化学療法
大学病院で生研後、リンパへの転移があったので術後補助化学療法を受けることになりました。
大腸がんは、がんを完全に切除したと考えられても、目に見えないほどごく小さながんが体内に残っていて、それが時間とともに少しずつ大きくなることがあります。これを再発といいます。この再発を防いだり、できるだけ再発が起こる時期を遅らせたりするために行われるのが「術後補助化学療法」です。
抗がん剤は癌細胞をなくしたり、減らしたりする薬ですが、とても強力です。そのため、副作用も激しく出ます。ここでは、毎日の副作用につて実体験したことを書いていきます。
抗がん剤治療の9日目になりました
抗がん剤治療の9日目になりました。昨日から、今の時点でに耐え難く苦痛に感じるほどの副作用はありませんが、手術前の絶好調とは違います。軽く吐き気や嘔吐に近い不快感を感じます。常に副作用と言う重荷を背負って生活している状態です。
食欲不振も感じるのですが、逆に、強い食欲も感じよく食べるようになりました。便秘・下痢もなくなり、29日は5km散歩しました。
自覚症状とあるものは、具体的には次のような軽い吐き気と冷たい物に触れた時の痺れです。
吐き気を軽く感じる
4日目から吐き気止めの薬を飲まないので、5日目はいままでより吐き気が強く感じるようになりました。9日目には吐き気は一層弱まりましたが、不快感はずっと残ります。
病院と違って自宅は危険がいっぱい
抗がん剤の影響で、冷たい物を触ったり、飲んだりするとしびれを感じるのです。このしびれは蓄積され、何度も繰り返すと神経がやられしびれが取れなくなるので注意が必要です。
家庭に帰ると病院と違って様々な落とし穴が待っていますので注意が必要です。
病院では建物内総てが暖房されています。しかし、家庭では部屋単位で暖房します。つまり、暖房していない部屋の物は冷たいのです。暖房していない部屋の金属類、陶磁器等は危険です。
油断して直接手で触ってしびれを感じる物としては次のようなものがあります。
- 水道の蛇口、ドアの取っ手など金属類は危険です。
- 車に乗るときに安易に車に触ってもしびれを感じます。
- スマホを持って寒い中を歩いていると、たとえ手袋をはめていてもスマホが外気で冷やされそれが手に伝わり痺れを感じます。寒い所で金属を長時間持つことは危険です。
- 食事中に妻がスプーンを渡してくれましたが、冷たいスプーンも危険です。
- 食器も暖める必要があります。プラスチック製の食器であれば問題ありません。
- 暖房している部屋に置いてある、食器等陶磁器の裏側に安易に手を持ってゆくことも危険です。
- 最も危険であるのは水道水です。不用意に冷たい水道水に触ると電気が流れるようなしびれを感じます。
- 風呂に入るとお風呂の中の物は冷え切っています。お風呂の蓋以外の物に手を触れると危険です。シャワーの水は初めは冷たいので注意が必要です。私の場合、お風呂に入る前にお風呂を暖房して入るようにしています。
- 冷たい部屋に置いてある衣類も冷え切っています。散歩に出る時に、玄関で耳当てを探すために衣類に手を触れた時に、何と衣類も冷え切っていたためにしびれを感じました。冷たい物は、金属・陶磁器だけではありませんので注意が必要です。
まだ、冷たい物はいたるところにありますので、私の場合、手袋をはめて生活していまが、いつもはめている訳にもいかず、はずした時が危険です。
副作用の出方は、全員違うそうですのであまり参考にはならないとおもいますが、私の場合、だいたいこんな感じです。
CAPOX療法の実際と副作用について
1 CAPOX療法とは?
2 CAPOX療法における副作用;手足症候群対策
3 CAPOX療法における副作用;悪心・嘔吐、食欲不振対策
4 CAPOX療法における副作用;口内炎対策
5 重大な副作用に至る可能性がある主な自覚症状
6 自覚症状がない副作用、検査によって分かる
抗がん剤治療中に日常生活で気を付けること
- 食事食べたらすぐに寝ない。
- 1回の食事の量を減らす。
- よく噛んで口の中で食べ物を消化するぐらいの気持ちになって食べる。
- 水分を多くとる。1日1リットル以上。
- スキンケア
・手足を清潔に保つ
・手は1日に5回以上保湿剤を塗る。手のひら・爪
・足は1日に3回以上保湿剤を塗る。足の裏・爪
・常時、手袋・靴下を身に付ける。 - 冷たい物に触らない。
- 冷蔵庫に入っている飲み物をそのまま飲まない。
- 寒い日は外に出ない。
- 外出する時には日焼け止めを塗る。
- 2時間ごとに水道水でうがいをする。ぐちゅぐちゅうがい。(口の中の細菌は2時間で増殖するため、うがいで菌を出す)
- 柔らかい歯みがきで軽く歯を丁寧に磨く。
- 口の中を清潔に保つ。
- 抵抗力が落ちているので、非感染対策を徹底する。「新し生活様式」を守り、常に実践する。
- 抵抗力が落ちるので過度な運動(仕事)はしない。
- 腸内環境を整えるために、小腸、大腸まで届く乳酸菌飲料を毎日どちらも食べる。
女性であれば自然に出来ていることかもしれませんが、スキンケアなど男性は初めてする方もいるかもとおもいます。しかし、これらを怠れば重大な副作用に至るリスクが高まります。半年間、徹底的に実践する必要があります。以上の項目を生活習慣として確実に身に付けましょう。
注射部位反応について
注射部位反応とは、オキサリプラチンの点滴の為に針をさした部分、およそ20cmのあたりがしびれたり、痛みを感じたりすることです。これはほぼ全員に起きるそうです。
防ぐことはできませんが、2・3日で気にならない程度におさまります。完全に痺れがなくなるには1週間程度かかりますが、日にち薬で済みます。
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