肥満は、新型コロナの重症化リスクを高めるだけでなく、ウイルスに感染するリスクも高める
肥満は新型コロナの感染の重要な危険因子であることが明らかになりました。
肥満は、新型コロナの重症化リスクを高めるだけでなく、ウイルスに感染するリスクも高めるとのこと。
肥満のある人は、ない人に比べて、新型コロナが陽性になる可能性が34％高いと言われています。肥満は、ウイルス感染症の重症化を引き起こす危険因子であるだけでなく、感染リスクを高める可能性もあるのです。
運動を長期にわたり続けている人は体脂肪が改善
肥満のある人も、ウォーキングや筋トレなどの運動を長期にわたり続けている人は、運動をしていない人に比べ、腹部にたまった脂肪が健康であることが分かりました。運動している人の脂肪組織は、体が脂肪を蓄える能力に好ましい変化が起きていたが、運動をしていない人では、こうした特徴はみられませんでした。
脂肪の不健康な蓄積は生活習慣病のリスクを高める
肥満のタイプは、「内臓脂肪型肥満」と「皮下脂肪型肥満」に分けられるます。
内臓脂肪型肥満
・食べすぎや運動不足が原因で体重が増える・
・余分な脂肪は腹腔内にたまるほか(内臓脂肪)、肝臓や心臓などの臓器にも蓄積される。
・肥満や糖尿病などのリスクを高める。さらには、肝臓に余分な脂肪が蓄積される非アルコール性脂肪性肝疾患への恐れも高まる。また肝硬変やがんなどの病気のリスクを高め肝硬変やがんなどの病気のリスクを高める。
皮下脂肪型肥満
・腰まわりや太ももなど下半身を中心に皮下脂肪がたまっているが、内臓脂肪は少ない。
・高血圧、脂質異常症、2型糖尿病などを発症するリスクは低い。
運動している人は、皮下脂肪が多く、血管は健康で、エネルギーを作りだすミトコンドリアや有益なタンパク質が多く、代謝を妨げるコラーゲンの種類が少なく、炎症を引き起こす細胞も少ない傾向がみられます。
クラウド型高速レンタルサーバー【スターサーバー】
レンタルサーバーの【スターサーバー】は、高速・格安のクラウド型レンタルサーバーです。オールSSD＆nginx(エンジンエックス)を搭載した高速サーバー環境が月額138円(税込)から利用可能で、WordPressなどのCMSやWebサイトが快...
www.star.ne.jp
コメント